ストレスを抱える現代社会、コーヒーは手放せない? 一日四杯のコーヒーは、鬱病を二割減らす効果があるとか… コーヒーは脳内物質であるドーパミンやセロトニンを分泌させるそうです。 頭がすっきりするとか気分が活性化することが、予防につながるようです。たしかにすっきりしますね(お手洗いも近くなりますが) さあ、コーヒーでも飲みますかね〜
コーヒーで鬱病予防